inne niz

[...] miejscu: 55 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : nie wiem, ale chyba brzuch i tyłek W którym miejscu najszybciej chudniesz : nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) To co już pisałam wcześniej - kiedyś trenowałam pływanie – 3 razy tygodniowo trening po 1,5 h (wiem, że to nie było wyczynowe pływanie [...]

Płeć - Mężczyzna Wiek - 19 lat Waga - 70/71 kg Wzrost - 188 cm Cel treningowy - Masa :) poprawienie sylwetki. Uprawiane inne sporty - boks 3x w tygodniu od roku (pon. śr. pt.) Dostęp do sprzętu - Jeśli tylko się dostanę to wykupie karnet full na siłownię Dieta - brak Suplementacja - Gainbolic 6000 (bardziej z przyzwyczajenia i żeby "wykończyć" [...]

[...] podałem na poczatku - każdy dostał to na co zasużył. Sędziowe uznali ze MR.O to ma byc wielki, użylony i pociety freak i pod tym kątem sedziowali Gdyby dendencje były nie co inne a hierarich wartości była następująca proporcje/estetyka-rzeźba-masa to top 6 mogłoby wygladac tak (biorąc aktualna forme zawdoników) 1.dex 2.phil 3.jay 4.branch 5.kai [...]

Nie no, chyba nie bardzo mi się chce. Mogę pomóc przy jakichś fragmentach, czy pojedynczych ćwiczeniach ale nie widzę sensu tłumacznenia całości, jako, że tego typu programów jest sporo i za raz trzeba by było kolejny tłumaczyć. Inne ciekawe uwagi odnośnie treningu na wyskok: - Należy zmieniać programy treningowe, zaskakiwać mięśnie ale robić to [...]

[...] A propos garba w PP. Niestety ja się kurva mocno garbię i tego nie skoryguję, musieliby mi zoperować kręgosłup. Widac to np. przy wiośle. Przysiad - hmm... mam całkowicie inne wrażenie. Takie "trójbojowe" ułożenie sztangi na łopatkach w moim odczuciu będzie bardziej obciążać kręgosłup, bo żeby się nie ześliznęła trzeba się bardziej pochylić. [...]

[...] mniejsze... Jak widać, nie do końca. To prawda, że kostki nie skręcę, achillesa też nie zerwę. Ludzie zdrowi nie zdają sobie jednak sprawy, na jakie obciążenia narażone są inne partie mojego ciała, na przykład kolana i biodra. Nie tylko zresztą moje, to jest problem wszystkich ludzi po amputacjach nóg. Hubert Zdankiewicz, "Polska The [...]

[...] z glukozy są wynikiem przemian aminokwasów i tłuszczów i służą do wytwarzania ważnych biologicznie związków (kwasy nukleinowe, kwasy uronowe, niektóre aminokwasy i inne). Powoduje to połączenie wielu różnych przemian, zachodzących w komórkach w sposób jeszcze bardziej złożony niż połączenie kół zębatych w funkcjonującym zegarze. [...]

Nie jest frajdą robienie zadań na czas sprawdzających refleks,spostrzegawczość,badajacych inne sfery psychiki i efektywność pracy w stresie.Jest to inaczej robione niż na Multiselekcie,bo zadania robi się na papierowych kartkach.Po badaniach w stres wprowadzają także rozmową i swoimi tekstami niektórzy psychologowie,zeby zobaczyć jak ludzie [...]

[...] niż 1 odpowiedzi do danego pytania - 0 pkt za pytanie. Pytania są w odrębnej książeczce, tam hulaj dusza, rysować można, wszystko. Długopisy tylko czarny lub niebieski, inne niedozwolone. Uważnie przy zaznaczaniu na czysto odpowiedzi, 1 pkt mi nawiał bo X postawiłem nie przy tym pytaniu, poprawka niedozwolona. Czasu jest mnóstwo, spokojnie [...]

[...] lekarskiej lub osobno jednak już po zdanym MS i Wywiadzie Zorganizowanym. Więc tak jak napisałeś, że skoro nie ma kolega tak długo telefonu ani odpowiedzi więc nie zdał to pewnie miałeś na myśli wyniki z MS, a w tym wypadku chodziło o inne badania psychologiczne (moim zdaniem gorsze niż MS) ....... // a jeżeli nie o to chodziło to mój błąd : )pp

skad jestescie jesli mozna wiedziec ze macie tak szybko MS? Naprawde byly inne pytania niz te co sa na stronie policji w TWO?

Można maszynę wykorzystać do podniesienia wytrzymałości ogólnej, ale do tego potrzeba innego zakresu czasu, większego niż 2- 2,5 min. A jak długi powinien być ten czas lub dystans, żeby poprawić wytrzymałość? Ja się przy tych 500m wcale nie upieram, po prostu wydawało mi się, że więcej nie dam rady. A wczoraj udało się 2000m ale to było powoli [...]

[...] ból nie ustąpi obandażuję na treningi kolano lub kupię opaskę elastyczną i jakieś środki na stawy. Dodatkowo znana już jest data kaliskiej setki tj. 23.10.2011,jednak w innej formule niż dostychczas gdyż miastko nawiedziły w tym roku wichury itp. pełno pozrywanych dachów,poniszczonych domów,dlatego też impreza została przeniesiona w inne [...]

[...] hormonalną to w ogóle. O tyle nie było to złe ze zmuszało do przełamania strachu przed innymi źródłami białka... Czasami żółty ser zjedz, rybę, jaja, upiecz kawałek mięsa innego niż kurczak. Orzechy jakieś, ziarna etc. Aktualnie bida z nędzą i nudno... Sorki. No właśnie ułożyłam wcześniej to co jadłam, teraz pytam o opinię czy to jest ok. [...]

DIETA http://oi57.tinypic.com/ilk7si.jpg W posiłku przedtreningowym zjadłem biały ryż bo musiałem go zjeść pół godziny przed treningiem, nie chciałem żeby inne źródło węgli zalegało mi na żołądku. Chleb biały po treningu bo rodzice omyłkowo kupili dla siebie dwa razy więcej niż powinni to postanowiłem pomóc żeby się nie zmarnowało :-) Raz na [...]

[...] mam z kim, a wybiegania w okolicę nie są najrozsądniejsze, więc siedzę w domu i czytam... Znów źle rozplanowane, miałam napad apetytu na owoce, muszę dokładniej postudiować inne dzienniki. O nabiale wiem, ale nie mam pomysłu czym zastąpić, może zacznę wypiekać nie tylko chleb (od dawna chcę się za to zabrać), ale i strączkowe pasztety, to chyba [...]

[...] wcześniej niż 14 dni po odstawieniu leków z tej grupy) i glikozydy naparstnicy. Nie stosować u dzieci do 3. rż. Nie wolno podawać pozajelitowo efedryny, stosując halotan i inne wziewne środki znieczulające. Nie podawać i.v. Interakcje: Stosowanie z innymi sympatykomimetykami - nasilenie działania efedryny i ryzyka wystąpienia działań [...]

Venc ja polecam Ci zlecić (komuś kto się na tym zna) zrobienie stojaków/poręczy. Mi jak mój tata zrobił to bym ich nie zamienił na żadne inne. Sam sobie wybrałem szerokośc poręczy, wysokości haków na stojaku do siadów i jeszcze mam drążek wbudowany w stojak do siadów. Solidne i tańsze niż w sklepach. Tylko nie wiem czy masz w okolicy kogos kto [...]

[...] :-DDokładnie tak jak mówisz. :) Venc ja polecam Ci zlecić (komuś kto się na tym zna) zrobienie stojaków/poręczy. Mi jak mój tata zrobił to bym ich nie zamienił na żadne inne. Sam sobie wybrałem szerokośc poręczy, wysokości haków na stojaku do siadów i jeszcze mam drążek wbudowany w stojak do siadów. Solidne i tańsze niż w sklepach. Tylko nie [...]

[...] tutaj probuje nam wmowic na swoim znow przykladzie ja kupuje chelaMZB ale zonie wezme shoty magnezowe nie wydaje mi sie abym nagle miedzy jedna a druga decyzja zmienil stan autoedukacji ... ale jak ktos chce to zawsze znajdzie troszke inne wytlumaczenie ... ot poprostu brak spojrzenia (pomijam celowa dezinformacje) dalej niz wlasne biurko ...